盐蒸所释放的盐雾微颗粒能与人体发出的光波产生共振和温热效应，对人体具有补充能量、排汗排湿、改善微循环和平衡人体酸碱度等功效，养生、美容美体也有着很好的作用，盐蒸房的材料都是有保障的，盐蒸房是给人们带来健康的。
盐蒸房就是利用天然矿盐建设而成的具有健康的新型养生场所。经加热的矿盐对人体有很好的益处，可以促进人体的血液循环，并且加热后的矿盐具有一种天然的负离子散播功能，可以有效改善室内空气质量，带给我们洁净的空气和健康的呼吸系统，改善情绪波动、慢性疲劳，缓解紧张状况等。通过埋盐、盐袋热敷来软化皮肤角质层，深层清洁肌肤，祛除多余油脂和老化的角质层。