早安，用羊奶开启新的一天
早上人体处于各种营养物质缺失的状态，夜间人体的代谢与消耗使得早上成为人体最需要补充能量时候。同时，在晨起时人体的肠胃处于空虚的状态，分泌的助消化物质较少，羊奶容易吸收，能够快速补充能量，但是注意不要空腹喝。在喝羊奶之前，可以先吃一些淀粉含量比较高的食物，像米饭、馒头、面包、饼干等食物，这样能使得羊奶在胃中停留时间较长，羊奶与胃液充分发生酶解反应，使得羊奶中的蛋白质能够得到很好的消化吸收。羊奶中的蛋白质、维生素、微量元素的含量和种类远远高于牛奶。羊奶的蛋白质颗粒小，脂肪颗粒仅为牛奶的三分之一，分布均匀细致，且为短链不饱和脂肪酸，易于人体消化吸收，且不致发胖。羊奶中的营养物质易消化吸收，能够快速为身体提供能量，唤醒人体的肢体和大脑活力，使人体更快的从疲倦状态中调整过来。
