南京2025瀚宣博大五年制专转本教你如何提高注意力

对于考试马虎的同学来说，普遍存在学习注意力不集中的问题。在瀚宣博大专转本线下课老师平常的考试辅导工作中，经常发现一些学习存在马虎问题的备考生，很容易分散注意力。有些学生坐不到半个小时，便东张西望坐不住了。一会儿跟其他人说说话，一会儿借口去卫生间，出去溜一圈。这种同学在考试当中也特别容易受到外在因素的影响，造成考试马虎现象。反过来，成绩好、较细心的同学在学习过程中，比较容易进入一种心驰神往的忘我状态，有的人直到下课才会从这种境界中走出来。可以说，注意力的集中程度直接决定了学生的投入程度，决定了学习效率和效果，同时对于考试马虎也有很大的影响作用。
　　正是因为注意力对于学习的关键作用，因此，瀚宣博大专转本的老师全面来介绍一下注意力训练与调整的建议和具体的做法，既对减少考试马虎现象的发生起到帮助作用，又能使同学们在今后的学习和工作中，有效提升注意力集中度，提高效率、改善效果。
　　首先，培养兴趣是集中注意力的基础。一个人要想做到学习时注意力集中，除了目标明确，意志力强之外，还要有对学习任务的兴趣。兴趣是好的老师，对所学科目持积极态度，这是注意力高度集中的最重要因素。
　　其次，听课时做到注意力集中的方法。听课做到专心有一个技巧是养成提问的习惯，可以利用机会向老师提问，也可以在笔记本上记录有关问题，课后解决。另外，笔记的应用也非常重要。一边听课，一边将老师讲到的要点、重点和难点，及时记录在笔记本上，这非常有助于你跟随老师的进度，防止走神。
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