常喝羊奶，就是健身
食物，就是药物。
营养，就是功效。
常喝羊奶，可以提升免疫力，那是由于它所富含的营
养成分所致。
1、免疫球蛋白：羊奶中含有丰富的免疫球蛋白，这些
免疫球蛋白能够与人体抗体结合，增强人体免疫力，
提高抵抗力。
2、天然抗生素：羊奶中含有丰富的天然抗生素，这些
抗生素能够杀灭人体内的细菌和病毒，预防感染和疾
病。
3、营养物质：羊奶中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维
生素、矿物质等营养物质，这些物质能够为人体提供
能量和营养，促进人体新陈代谢和免疫系统的正常运
作。
4、益生菌和益生元：羊奶中含有丰富的益生菌和益生
元，这些有益菌能够调节人体肠道内的菌群平衡，促
进消化吸收和免疫力提升。因此，长期饮用羊奶能够增强人体免疫力，预防疾
病，促进人体健康