1.保护肝脏健康
2.优化膳食结构不足
3.提高人体免疫力
4.预防“亚健康”
羊孕育了文化，古人从正面看到的羊头形，创造了象形的“羊”字。“美”字是从羊的形家得来，五代徐铉°注曰：“鲜识晖大则美”；“善”字意指羊温驯忠厚；“義”说明羊有跪乳之义；“鲜”字说明鲜美可口；声“君”形“羊”的形声字“群”则与“众”的意义相近，合真一处晖为“群众”，专意指人了；“羌”字在甲骨文中，上部是一对羊角，下部是人，表示羌人是牧羊的民族，并且以羊为图腾；华夏始祖伏羲氏也因为崇拜羊判知识群“羲”字也取像于“羊”字，置于头顶。《汉子大字典》中以“羊”为部首的汉客竟高达204个。