面对征地拆迁，确保自身权益的关键在于积极参与整个过程，并采取以下措施：
了解相关法律法规：
首先，您需要熟悉国家和地方关于征地拆迁的相关法律法规，包括《土地管理法》、《国有建设用地征收与补偿条例》等，这些法律为征地拆迁提供了基本框架。
获取专业咨询：
考虑聘请律师或专业的评估机构，他们可以提供专业意见，帮助您理解评估报告，确保评估过程的合法性和公正性。
保留所有文件和证据：
确保您保存所有与征地拆迁相关的文件，包括但不限于土地权属证明、评估报告、拆迁通知以及任何与政府官员或开发商的通信记录。
参与评估过程：
积极参与评估过程，确保评估机构使用正确的评估方法和数据。如果可能，请求参与选定评估机构的过程。
核实评估结果：
对评估报告进行仔细审查，如果有疑问，要求评估机构提供详细的计算过程和市场数据。必要时，可以要求重新评估。
谈判补偿方案：
基于评估结果，与政府或开发商进行谈判，争取获得公正的补偿。确保补偿方案涵盖所有因征地拆迁造成的损失，包括搬迁费用、临时安置费用以及可能的商业损失。
了解补偿标准：
了解当地的征地拆迁补偿标准，确保您的补偿金额符合法定标准。
签署协议前仔细阅读：
在签署任何补偿协议之前，务必仔细阅读并理解其中的条款和条件，确保您的权益得到保障。
保留上诉权利：
如果您认为评估结果不公或补偿方案不合理，了解并行使您的上诉权利。在法定期限内提出申诉，通过法律途径维护您的权益。
记录所有交流：
记录所有与征地拆迁相关的沟通和会议，包括日期、时间、参与者和讨论内容，这些记录可能在后续的法律诉讼中成为重要证据。
寻求社区支持：
如果可能，寻求社区成员的支持，集体行动有时能更有效地保护个人权益。
保持冷静和理性：
在整个征地拆迁过程中，保持冷静和理性，避免情绪化的对抗，这有助于您更有效地维护自己的权益。
请记住，每个案件都有其独特性，上述建议可能需要根据您的具体情况进行调整。在处理征地拆迁事宜时，及时获取专业法律建议是至关重要的。