绘画对于人们的一个作用就是静心，修行的人常说“养志者忘形，养形者忘利，致道者忘心”，这句话的意思是要想保养好神志，就要忘记身体的存在，要想保养好身体，就要忘记利益的得失，要想全身心地致力于道，就要忘了自己的心。忘了自己的心，对于我们普通人来说，很难做到，大约只有庄子可以，但是，普通人可以通过欣赏绘画，让我们把注意力转移，暂时忘记我们的心，使自己不再被现实中的心所牵引，使心静下来，其实，更好的方法，应该的画画，因为人在画画的时候，需要屏息凝神，全身心投入，一时间忘记自己的身份、地位和名利，也就能静心了。
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结尾
系统通过图文赏析、心理游戏、影音资料、心理测评等方式承载多种形式的心理健康教育内容，实现人机交互与线上沟通功能，覆盖社会各类人群生活、成长所需的心理健康服务。是一个向大众传播心理健康理念、普及心理健康知识，展示心理服务中心形象的综合性心理平台。通过本系统对提**者心理健康自我维护的意识、自我效能感和责任感起到重要作用，掌握一些简单的自我心理调节的手段和方法以及一定的语言沟通技巧；建立起比较成熟的正向价值观；了解在情感发展中碰到的困惑，形成正确的应对方法；能够体察、认识自己和他人的情绪体验，适宜地表达自己的情绪，更好地在生活中驾御自己的情绪；在学习和生活中学会悦纳自己，建立起对自己的正确认识，珍惜自己生命中所拥有的事物。
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