荡秋千的好处
1、锻炼身体平衡性
荡秋千不仅能锻炼人的身体平衡性,治好晕船、晕车等毛病,它本身也是一种很好的全身心性的锻炼方式。孩子在荡秋千时,人的骨骼肌会有节律地收缩与放松,有利于人的肌肉健康,对活络骨骼也大有益处。
2、对心理有益
荡秋千对儿童的心理也非常有益,它能不断克服儿童的紧张心理和恐惧情绪,增强儿童的心理承受力和自我控制能力。
3、对腰有好处
荡秋千对腰也大有好处,因为人在荡秋千时,随着身体摇摆,人的腰部受到反复刺激,腰部肌肉会有节奏地收缩、放松,不知不觉中就锻炼了腰部,增加了人的腰腹部力量。
4、有助于内耳平衡功能的快速成熟
婴儿经常会有抓耳朵、扣耳朵、拍头等看似"耳痒"的现象。其原因与双内发育不成熟有关,出现平衡上的轻度异常。如同成人乘飞机后,感觉耳内有异物一样。双内耳发育不成熟还可表现出晕车。随着成长,双内耳功能逐渐成熟且对称。