东莞康之杰乒乓球亲情班|乒乓球精品班|乒乓球集体班常年开班,随报随学
乒乓是一种全身运动。运动不能只是一部分肌肉的运动,是要尽量多的肌肉锻炼,因为人运动的目的就是要健身,一些肌肉长期不参加运动就会出问题。乒乓球表面上看是手的运动,但对步伐的要求是很高的,讲速度、讲爆发力、打球的过程,也是不断奔跑的过程,腿的运动是不必说的了,还要求腰的力量,并且这些肢体运动的方向,形式、力量又各有不同,有的要求外展,有的要求内收,有的必须伸直,有的弯曲,有的轻轻一点,精在控制,有的全力突击,胜在力量。因此,乒乓球运动可以较大范围的调用人身上几乎所有的肢体肌肉,是一种全身的运动。乒乓球是建立感情和维系感情的纽带。在乒乓球的快乐运动中,让平时疏于沟通的家庭关系更融洽,让朋友、夫妻、母子、父女之间充满着共同爱好的而带来无穷无尽的乐趣!让人与人不再有距离!
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年龄:陪练或私教 亲情班不限制年龄
每班人数:可一对一私教、亲情班 父子或母女,朋友、情侣;本中心提供陪练
课时:10课时,5节课
授课形式:面授,手把手教学理论与实践相结合教学
培训地点:东城区 南城区 莞城区 万江区均可教学
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