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无锡华翎舞蹈国际连锁学校是经工商局、国际商标局、国家专利局注册和保护同时获得健美协会和世界体育舞蹈协会认证的品牌。
开设了酒吧领舞，钢管舞，风情艳舞，爵士雷鬼，肚皮舞，街舞，拉丁等，是国内专业和特色的钢管舞第一培训基地。
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钢管舞是减肥的舞蹈
跳钢管舞健身减肥 必学动作技巧
钢管舞最适合：想要打造紧致曲线的sexy girl
钢管舞仅仅是一种性感的舞蹈吗当然不!其实它还是一种塑造完美曲线的力量运动。
钢管舞分为杆上技巧 、杆下舞蹈动作两部分。杆上技巧能使身体的每一块肌肉得到有效的锻炼，
特别是手臂、大腿、臀部、腰部，能够起到很好的塑身效果;杆下舞蹈动作则融合了性感爵士、
芭蕾等多种舞蹈元素，既有柔韧性，又有热情奔放的刚强之感，把女人的味道尽情挥洒。练钢管舞的女人
，即使离开钢管，举手投足之间也会不自觉地融入一份魅惑。
难度：较难
教练私房话：“为什么有的女孩并不胖，但看起来线条还是不够完美，总显得软塌塌、松垮垮的
因为不胖，并不代表紧致。钢管舞其实是练肌肉的，但它却不会像器械那样容易让肌肉变得粗大。
它跟瑜伽一样，通过各种拉伸运动来拉长并紧实肌肉，只会让全身变得更加紧致，特别适合女孩子练习
。但钢管舞又不同于瑜伽，它不如瑜伽那么安静，却比瑜伽更有女人味。在跳钢管舞中，
你享受到的那种自我陶醉的感觉，是瑜伽无法给予的。不仅如此，它还能锻炼到一些平时很难锻炼的
部位，比如背部、后腰部，这些可都是MM们最想收紧的地方哦。”
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无锡华翎钢管舞培训中心