砭石是中国的传统医术,失传近2000年。近年来被重新发掘并建立起适应现代人需要的新砭石疗法。我们将砭石用于美容减肥取得了初步成果。
砭石的美容减肥原理是:
(1)远红外辐射效应。砭石能辐射波长范围为8—16μm的远红外线,它能使人的机体温暖。
(2)超声效应。砭石摩擦人体能产生大量超声脉冲。
(3)摩擦效应。砭石具有微晶结构,且为非金属,是天然的美容微晶磨片。
(4)油脂吸附效应。砭石吸附油脂后变成亮黑色。它对油脂有很强的吸附作用。综合上述四种效应,应用砭石能疏通经络,改善微循环,加强新陈代谢,避免脂肪沉积,驱除细小皱纹和斑痕,使皮肤光泽美丽。
用于美容减肥的砭具有:
(1)砭砧:长方体砭石;
(2)砭磙:配有柄的柱状砭石;
(3)砭板:板状砭石,砭石刮痧板;
(4)砭锥:锥状砭石。
砭石美容减肥法依据自洽原理,经络原理和全息原理。虽不能速效但取得的效果稳定。这种方法对于人体无伤害,安全可靠。常用者气色很好。
治疗:
1.治则:补脾益肾,消脂减肥,丰健肌肉。
2.基本操作及处方:
a.大包、天枢施砭术点压法;
b.脘腹施砭震振法;
c.双腿内侧足太阴、足少阴经循行沿线砭震振法。
大包健脾而使肌肉丰,脂肪减;天枢穴为减肥经验穴;脘腹振法既和胃益肾,调和阴阳,又可局部分解皮下堆积的脂肪;足太阴脾经与足少阴肾经振法仍取健脾益肾之意。
砭石美容减肥的注意事项:
很多人以为砭石疗法减肥每天都会有进步,每一次就会有效果,其实不是这样。砭石减肥分为几个步骤,时间跨度较长前面。在第1-2个疗程之间减肥的速度可能会比较快,体重会降得比较快,而3-4个疗程这段时间里,体重会进入一个稳定的平台期,到4-5个辽程后体重进入到一个缓慢减重期,这时体重、腰围等再次会慢慢减少。皮肤经过一段时间的松弛后,此时也会慢慢收缩回来,所以砭石减肥疗效是一个累积的过程,初期的减重效果并不能一直延续,一个相对较长的平台调整期的存在,可能使患者失去信心,这也确实是放弃治疗的常见原因,但这恰恰是患者机体重减轻的机体代谢平衡点的关键时期,所以把握好这一时期的治疗非常重要。
一般的过度节食减肥,减肥速度越快,对健康的损害越大。然而砭石减肥则不同,因为中医减肥过程并不要求患者主动节食,而是通过刮拭刺激穴位等调节代谢平衡,从根本上调节食欲,使肥胖者体内多余浊脂消散,体重减轻,从而达到减肥目的。好了,就和大家谈到这里吧,大家要是对砭石快肥感兴趣的话,可以登录砭萃网或者在百度搜素“砭石”进入砭萃网首页,那里对砭石以及砭石减肥有更详细的介绍。