砭石者，以石治病也，最早出现在《黄帝内经》中。用现在的话可以理解为“可以治病的石头”。运用砭石治病的医术称为砭术，砭术源于石器时代，是中医的六大医术之一，砭、针、灸、药、按跷和导引。砭石中又以泗滨砭石疗效为，这是由于泗滨砭石的物理特性决定的。泗滨砭石也称泗滨浮石，原石表皮灰黄，但经过抛光、打磨工艺制成后为黑色，长期吸附人体油脂后会变的乌黑油亮，是一种黑色美石。中国科学院地质研究所对泗滨浮石的成分分析表明该石含有锶、钛、铬、锰、锌等三十几种对人体有益的稀土和微量元素。中国中医研究院针灸研究所、北京泗滨砭石技术开发中心开展的泗滨砭石作用于人体特定穴位观察人体微循环改善情况的检测表明：该石可以显著加快甲襞微循环的血流速度，其增加值可达20%以上而且效果是持续的。
砭石美容养生的原理
砭石美容养生以逐渐被人们所认识，市场上也掀起了一场购买砭石的热潮，这种健康有效的美容方法必将风靡世界。砭石美容刮痧是一种简单易行而见效迅速的美容方法，是利用专用的砭石美容刮痧板，沿特定的路线，配合不同的手法刺激肌肤，促使其血脉通畅。砭石美容刮痧有刺激表皮神经末梢，增强其传导功能的作用并且可以使血管扩张，血流速度加快。可以激活受损的枯、弱细胞，促进和恢复细胞自身的分泌、再生和清洁功能，加速代谢产物及毒素从皮肤汗孔排出、清洁毛孔，清除面部的有害物质。所以面部美容刮痧对提升面部、颈部皮肤有显著功效，更是眼袋、皱纹、斑块痘痘等常见的皮肤问题良好的解决方案，从而保持面部皮肤的健康，变晦暗为红润，变粗糙为细腻。
中医砭石美容方法
1、用砭板刃部在腹部刮擦，以热为度。
2、经常用砭板刃部刮背部膀胱经，每次三五分钟即可。
3、用砭板按摩面部，每日数次发热为止。
4、也可以配合饮用泗滨浮石水，该水是用禹贡降脂盒浸泡。
5、佩戴砭石帽促进面部血液循环，也能有助于消除脸部色素沉着。
6、用砭板刃部轻刮面部做美容操，早晚各二遍。
关于砭石刮痧美容就和大家谈这么多吧，感兴趣的朋友可以浏览砭萃网《砭石养生》栏目，那里对砭石刮痧的各种方法都有很详细的介绍。最后提醒广大读者：砭石无真假，凡是砭术使用的石材均可称为“砭石”。正因此说法，导致砭石市场鱼龙混杂，木鱼石、灵壁石、红、绿、黄等各色石头均美其名曰“砭石”。虽然在众多的砭石材质中，泗滨浮石无疑是的材料。但就泗滨浮石而言，确实是存在真假问题的。
砭石的真假辨别
目前，市场上以次充好、以假乱真的“泗滨砭石”有泛滥的趋势，尤其是部分商贩所兜售的三无产品，更是有危害人体健康的重大隐患！消费者在选购砭石时不要盲从，能购买具备合法生产资格的正规厂家生产的砭石，选择可信的购买渠道，认清国家权威机构证明，要求商家兑现产品三包承诺。仔细核对并检查产品包装中的产品商标、厂家信息、产品执行标准、质量证书、药械监字、或在国家质监部门的登记注册登记号等资质材料。对于小商小贩所出示的证明，如个人或珠宝鉴定机构所出示的“证明”，因检测成分不清，切不可轻易相信。
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