德福心理十八年专业心理咨询，专家承诺——心理咨询，无效退款！
北京白兰是一位30岁的女士，她来到德福心理咨询中心的原因是因为自己没有朋友。在咨询刚开始的时候，她斩钉截铁地强调了好几遍，在自己这么多年的生活中始终没有朋友，并且她已经做出了各方面的努力。
因为心理咨询师信任的目光和并不质疑反而温和的语气，白兰开始敞开心扉地倾诉自己其实也有过好朋友，只是现在都不联系了。在她初中阶段的时候，曾经有一个很要好的朋友，但是最后对方和她绝交了，相当于甩开了她。到了高中和大学阶段，白兰都会因为一点点并不重要的小事与自己新交的好朋友绝交，到最后她才意识到是她出现了信任方面的问题。白兰谈到自己现在的朋友圈子有四个人，但是另外的三个人都不会主动给自己打电话约自己出去玩，但是如果白兰打电话约她们，她们也会出来一起玩，并且很开心。同时白兰还谈到她后来了解到，其他的三个人经常聚到一起玩，所以她不知道自己哪里做错了或是做的不好会出现这种情况。同样地，在和邻居的相处过程中，如果白兰主动邀约其他的邻居一起聚餐大家都会参加，但是邻居们通常聚会的时候不会主动叫上白兰。在自己的表姐妹身上相同的事情也在上演。
综合来看，在白兰的同性友谊交往过程中存在着这样的一个固定模式，这个模式对于白兰来说是一个困扰，同时她不知道自己哪里做错了，所以不知道该怎么改正。白兰对自己的评价是一个富有爱心关心他人的人，在和别人交谈的过程中会主动关心对方的生活。她的父母告诉她聚会这种事总是要有一个人主动发起的，她做那个发起的人也没什么，但是白兰很羡慕那些拥有一群亲密的朋友经常聚到一起为彼此提供支持的人，所以她前来寻求心理咨询师的帮助。
心理咨询师了解到白兰是独自子女，有的时候会感到孤独，但是有时候又感到没有朋友也没什么。心理咨询师听完白兰的主诉之后能够感到白兰感到自己就像是一个被遗弃的人，白兰所遇到的友谊不长久并且很难融入圈子这些难题并不是偶然事件而更像是一种模式。
其实，一个人难以获得稳定长久的友谊总体上来说还是有一些规律可循的，很多因素会影响到一个人的友谊。首先，一个人的性格类型和气质类型会影响到他的交友情况，如果一个人是一个内向害羞的人，或是在人群之中会感到很不舒服，那么他的这种不舒服会导致他做出的一些行为或是说出的话也让周围的人不舒服。而当一个人是外向的性格，或是多血质的气质类型，那么他则很容易融入到人群之中，在自己感到快乐的同时也会给他人带来快乐。其次，一个人的不安全感也会影响到他的交友模式。这需要反思一下在自己的交友过程中，是否总是感觉到自己难以满足自己想要交往的朋友所想要的标准，是否能够充分地信任其他人，这些想法都会变成横跨在我们和自己的朋友之间的鸿沟。认真地考虑自己的习惯偏好也很重要，内向含蓄的人通常选择在重大事件的紧要关头依靠自己一个人的力量来解决问题，即喜欢独处而不是和朋友们呆在一起，如果带着这种偏好却强制自己跟朋友呆在一起话，通常朋友们也会有所察觉。但是如果你是一个格外热爱社交的人，热衷于和各类人进行交往，那么是不是与此同时也会忽略建立更为亲密的友谊呢？
再者，如果一个人在和他人建立亲密关系的过程中存在困难，或是当向他人展现本真的自己时会感到很不舒服，那么他们的友谊模式也会存在问题。人际交往是一门艺术，维持一段友谊需要技巧，只有当我们学会了作为他人的好朋友需要具有哪些特质才能更好地和他人建立亲密关系。如果一个人过于咄咄逼人，或是讲话的时候喋喋不休，甚至具有特别强烈的控制欲，那么其人际关系多半会出现问题，只要简单地换位思考一下就知道这些特质是多么地令人难以接受。或者有些人极度地不独立，想要和随时随地和朋友保持联系，分享事情的时候不会考虑对方方不方便。当然，这些特质通常本人都难以觉察到，所以让中立的第三个人来帮助当事人进行内省和觉察，通常心理咨询师能够胜任这一工作。
如果一个人存在时间管理方面的问题也容易出现人际关系问题，比如难以应付所有加之在自己身上的责任和要求，或是感觉到朋友要求自己将时间分配给他是自私且无聊的行为。抑或是当一个人对朋友抱有不且实际的幻想，比如期望自己所有的朋友都是完美无缺的，同时还能够持续到永远，这都会影响到个体在人际交往过程中的态度和行为。
最后，还有一些外部原因会导致维持长久友谊产生困难，比如从小开始家庭就频繁搬家，这让会导致孩子到达每一个地方的时候都会感到自己像是一个局外人。另外，如果家长对于孩子采取过度保护的教养方式，限制孩子只在家中活动的话，孩子没有机会交朋友长大之后也容易出现维持友谊的困难。
德道幸福生活心理医学研究院（简称：德福北京心理咨询）成立于2001年1月20号，是集心理研究、心理咨询、心理治疗和精神康复为一体的专业机构。北京德道在2004年下设了四大研究所和一个康复中心，分别是儿童青少年研究所、情感婚恋研究所、人际关系研究所、神经症研究所、精神病康复中心。
自成立至今，德福心理已为广大人群提供了各种心理咨询服务，概括起来大致有婚姻情感、人际交往、厌学、网瘾、抑郁、强迫以及精神病的康复，储备了大量的成功范例。现已发展成为北京地区心理咨询行业内的龙头企业，是著名的心理咨询品牌。随着事业的不断发展壮大和人们对于优秀心理咨询服务的广泛需求，德福心理走出京城，在深圳、郑州、西安、济南、太原、昆明设立了分支机构，并成为当地非常有影响力的咨询品牌，受到众多咨客的充分信任和广泛好评。随着德福卓越品质的不断发展，德福将陆续在全国省会城市设立分支机构，为当地人民带去的心理咨询服务。