《活到天年》让父母健康长寿、乐享天年的养生之法。书中的方法适用于不同年龄段的人,简单高效,方便易学,让每一个人可以随时随地使用,特别是对于现代快节奏、高压力的上班族来说更为贴心。书中不仅指出了众多保养身体的秘方,更指出了养心养神之道,只有身心和谐,才能尽享天年。
作者简介
武国忠,著名中医师。先后师从伤寒名家廖厚泽先生、北京大学第一附属医院胡海牙教授,几十年来遍访中医高手,精研养生大道。 武国忠医生在《伤寒论》和人体经络学方面造诣颇深,追求“治病必求于本”,著有《四大名医孔伯华医案解析》《武国忠伤寒论临床带教》等。
目录详情
序言 如果家里有一个医生
第一章 阳气决定长生
第二章 人体有大穴,祛病真如神
第三章 千方易得,一诀难求
第四章 当代人的通病是体内湿重
第五章 养生的玄机
第六章 养生如果有节,可与天地同寿
第七章 治病还是救命
后记 养生的幸福,从当下开始
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