德福心理十八年专业心理咨询，专家承诺——心理咨询，无效退款！
很多人都喜欢自信的人，也很羡慕那些自信的人，觉得他们总是神采奕奕，一帆风顺，不管遇到什么事情都是兵来将挡水来土掩的心态。有的人就会感到奇怪，为什么自己就没有自信呢？
小华是个青春靓丽的女孩，正直花季，但是她对自己很没有自信，做什么事情都先想到万一失败了怎么办，担心失败后大家会嘲笑她，担心自己没有面子，越是这么想，她就越不会成功，每次想要做什么事情，都不会达到自己满意的程度，她也十分的苦恼，不知道为什么别人就能心想事成，自己就不可以，于是她来到德福心理咨询中心找到心理咨询师求助。经过了解，咨询师得知，小华的惯性思维是不管做什么事情，都先想到最坏的结果，于是就会产生焦虑恐惧的情绪，就再也不敢做下去了，也不会去给自己制定适合自己的目标，无意识地对自己的期望值过高，这些因素都是导致她没有自信的原因。
小华在咨询中回想到，她小的时候没有得到过父母的肯定，无论自己做的怎么样，都不会令父母满意，他们总会指出来小华做的不够好的地方，所以她一直都觉得自己是个不优秀的女孩子。长大后，她还是觉得自己不够好，做什么事情都想做到尽善尽美，但是每次都不能达到自己的预期，就会更加的自责，对自己的评价也非常低。
咨询师告诉小华，没有人生下来就是自信的，就像小孩子走路，不是先有自信才去走路的，而是走了几步跌倒了，又爬起来，然后再跌倒，再爬起来，经过无数次的失败和尝试，最终才学会了走路，甚至可以跑跳。在生活中，失败是每个人都会遇到的情况，失败不可怕，可怕的是不知道为什么失败，反而因为失败而自责懊悔、自我贬低。面对失败正确的心态是，总结经验、从头再来，避免下次犯同样的错误，要允许自己犯错误，也能接纳自己不完美的事实。只有这样，才能真正越来越自信，自信的前提就是要接纳自己的缺点，然后通过不断提升自己的能力，最后达到一个理想的高度。
其实，自卑从另一个角度去看的话也不是不利的事情，也会转化为一个优点，就看这个转化的方向是怎样的。小张是班级里的中等生，家里的条件不好，弟弟妹妹上学后，家里的经济条件更加的拮据。小时候他因为穿不起好看的衣服而自卑，他于是变得十分的内向，不与家里有钱的孩子一起玩，大多数时间都是一个人在家或者图书馆看书。大学的时候，很多男生有了漂亮的女朋友，但是由于他家里没有钱，长得也不算好看，宿舍里的舍友节假日都出去约会了，他就一个人在宿舍或者图书馆里看书。这样的日子过了很久，当他们毕业之后的几年时间里，同学们都有了各自的成就。一天，班长组织大家聚会，大家自从毕业之后好久没有见面了，大家见到彼此的时候十分的怀念上学的日子，都在回忆当初难忘的时光，大家还谈到现在获得的成就，有的人说现在拥有了车和房子，有的也在炫耀自己的地位，有的说自己娶了一个貌美的妻子，有的说嫁了一个可靠有钱的男人。小张看着他们的谈话，很安静的坐在座位上倾听。这时候有同学问小张的状况，小张淡淡地说，自己也没什么好的成绩，就是有两个公司，每个月有几百万的收入，妻子是某外企的高管，有个可爱的孩子。大家听了小张的话，不禁目瞪口呆，想不到当初那样的一个人，现在却有这样的成就，难得的是他还这么谦虚。小张说他现在这样的成就并不算什么，直到现在他也很自卑，觉得还需要不断地提升自己。以前，他觉得自己很差，学习成绩也不好，因为学习成绩他也很自卑，于是，他就每天都早起，然后开始一天的学习，读一些有用的书籍，用心地学好专业知识，之后他的成绩有了很大的提高，但是他又发现自己的家庭条件不好，少很多的朋友，因为交朋友有时候也要一定的费用，所以，因为这个他也自卑，于是他就努力改变自己的命运，每天都去做兼职，在学习之余赚钱养活自己，锻炼自己的独立能力，自从上大学，他的生活费就是他自己通过做家教赚的，这样的生活一直坚持到了毕业。毕业后，他觉得自己和社会上那些有经验的工作人员相比，简直差的太多，突然感觉自己又陷入了自卑的深渊，于是他开始学习生存的技能，他进入一家企业，从的职位做起，一步一步地努力进取，通过不懈的努力，他从一个销售员做到经理的职位，最终有能力自己开公司了。开公司的初期，他觉得自己又开始自卑了，因为创业并不是很容易的，有很多地方还需要学习，于是他开始沉下心来研究创业的事情。就这样，他始终都是处在自卑中，又从自卑中汲取了强大的能量作为自己前进的动力，最后他成功了，同时，他觉得这样的成功并不是终点，而是一个开始，他还有很多不足的地方，还有很多让他觉得自卑的地方，所以，他现在还在继续学习生活，学习经营自己的人生。
自卑从某种意义上讲，也是一个让人可以前进的动力，但是如果不能用恰当的眼光去看待自卑的话，就会成为成功路上的绊脚石。所以，正确看待自己身上的特质，找出其具有的正面意义，就可以为自己所创造价值，也能变成一个优点。人性的弱点有很多，同时，这些弱点也可以进行积极的转化，只要你有个良好积极的心态，你就会遇见更好的自己。
北京德道幸福生活心理医学研究院（简称：德福北京心理咨询）成立于2001年1月20号，是集心理研究、心理咨询、心理治疗和精神康复为一体的专业机构。北京德道在2004年下设了四大研究所和一个康复中心，分别是儿童青少年研究所、情感婚恋研究所、人际关系研究所、神经症研究所、精神病康复中心。
自成立至今，德福心理已为广大人群提供了各种心理咨询服务，概括起来大致有婚姻情感、人际交往、厌学、网瘾、抑郁、强迫以及精神病的康复，储备了大量的成功范例。现已发展成为北京地区心理咨询行业内的龙头企业，是著名的心理咨询品牌。随着事业的不断发展壮大和人们对于优秀心理咨询服务的广泛需求，德福心理走出京城，在深圳、郑州、西安、济南、太原、昆明设立了分支机构，并成为当地非常有影响力的咨询品牌，受到众多咨客的充分信任和广泛好评。随着德福卓越品质的不断发展，德福将陆续在全国省会城市设立分支机构，为当地人民带去的心理咨询服务。