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教你宝宝辅食营养蔬菜泥的做法
青豆泥 原料：新鲜豌豆、牛奶、猪油、糖 做法： 1. 豌豆加水煮开转小火，煮15分钟左右，煮至豌豆软烂，放凉，用手反复抓洗豌豆，使豆壳和豆泥分离。 2. 淘米的篮子放在一个干净的盆上，把抓洗好的豌豆连水一起倒进去，把豆壳过滤出来。 3. 过滤出来的豆壳，再用清水冲洗几遍，把豆泥彻底冲洗到水里，冲洗下来的水和第一次的倒在一起。 4. 继续用细筛网过滤豆泥水，筛网过滤出来的豆壳同样用清水冲洗几遍。 5. 洗出来的豆泥水，倒入布袋里挤干水份。 6. 猪油入锅烧化，下入豆泥，炒散后调入糖，倒入适量牛奶，炒匀即可。 椰香豆泥 原料：各式花芸豆、椰浆、白糖 做法： 1. 将花芸豆提前2天用水泡出来，倒入高压锅，水的量大概是豆子的三倍，开锅后压20-30分钟。 2. 倒出压好的豆子，稍微放凉后放入搅拌机搅拌成泥。 3. 椰浆1罐，倒入锅中加入白糖烧开，调入白糖，倒入打好的豆泥，先中火搅拌均匀，改小火慢慢的炒，要不停的搅拌，待水分差不多的时候即可。