将艾绒或剪好的艾断儿 放置在温灸器里点燃。手持悬于患处。手持调整升降的高度来调节火力。以微烫而不痛为宜。火力过小，效果不佳。灸器内部为两层，取出内层，可将药饼、蒜、姜等隔于二层之间，名曰：隔物灸。
友情提醒：使灸过程中不要让铜罐外表碰到皮肤，以防烫伤
右上方的黑色胶皮垫一般垫在铜温灸器的底部，防止灼伤皮肤。另外配有小绑带和挂钩，可以佩带胶皮垫固定在施灸处。
注意事项：请与皮肤保持适度距离，防止灼伤皮肤
点火过程中火头可以朝上亦可朝下，比较随意，没有特定的模式，如刚开始可能火力比较小，可以点好后再把内胆倒扣过来，这样火头就朝下了，或是直接正放，火头则朝上，这样刚开始火力偏小。使用中外胆不要直接接触皮肤，以防烫伤。可以在边上准备一条毛巾，或一块棉布垫着这样可以把垫圈取掉，隔着毛巾（棉布），这样用的话要用手持着，可以来回移动