人的年龄段不同，皮肤的保养方法也不同。在30－－40岁这个年龄段保养重点是预防皮肤光泽消退，在40－－50岁这个年龄段，重点是增加皮肤的营养，因为这个时期由于激素平衡失调，皮肤开始脱水变松弛，所以及时补充水分和营养是很重要的。 要保持皮肤润泽，延缓皮肤衰老，就必须做到以下几点： 一、调节情绪。如果心情长期忧闷，精神萎靡，或长时间感到紧张、恐惧、压抑、可造成皮肤血液循环不良，营养供应不足，皮肤就会苍白、暗黄、皱纹加深，过早衰老。 二、保持充足的睡眠。皮肤在夜间会进行活跃的新陈代谢，补充营养在夜间一定要做好，可在睡眠之前，用一些夜间护理产品，并做轻微按摩。 三、保持皮肤清洁，清洁是皮肤之本，脸上的灰尘使皮肤灰暗失去光泽，不利于产品的吸收，脸上的污垢还会滋生细菌，而细菌进入毛孔后在皮脂中大量繁殖。所以，无论早晚，一定要对皮肤进行深层清洁，可定期到专业护肤中心，进行深层的仪器清洁，和专业的护理。 四、注意饮食营养。中年人护肤，更需要有蛋白质和适量的脂质，以维持和促进皮肤细胞的新陈代谢，增强皮肤细胞的新陈代谢，增强皮肤的光泽和弹性，更需要丰富的维生素等矿物质。另外，护肤更离不开饮水，水是最廉价的美容护肤品，中年人每天至少喝1000毫升水。 五、戒酒戒烟。吸烟和大量饮酒会严重损害皮肤，引起肤色发黄或苍白，加速皮肤的衰老。 六、避免曝晒。长时间受阳光中的紫外线照射，可使皮肤粗糙、起皱、引起色素沉着，一定要使用防晒的化妆产品，外出打伞。 七、适当加强锻炼。适量的体育运动和适当的按摩，有利于皮肤的血液循环，加快新陈代谢。 八、定期做医疗美容项目对皮肤进行专业护理，对于中年人来说尤其重要，如果您对你自己的皮肤还不是很了解，或不知应如何进行护肤，应到专业的护肤中心进行咨询。只要护肤有方，仍能使中年人的皮肤看上去比实际年龄年轻，减缓皮肤衰老。   项目：瓷美肌3D焕肤 瓷美肌3D焕肤是通过全新代点阵射频新技术，融合高纯度生物活性能量素等一站式三维立体式解决全面部综合问题的技术项目。一次治疗可同时拥有点阵激光焕肤及射频拉皮等联合治疗的综合效果，肌肤表里如新，焕然新生。   技术优势 a)中国首创点阵微剥焕肤+射频紧致抗衰技术完美融合新模式； b)技术源自哈佛医学院，融合诺贝尔奖基因，同时，中科院等国内科研院校的加入，让项目更符合东方人肤质特点，疗效更有保障； c)三维立体式治疗设计，且不挑肤色、不反黑，一站式解决全面部综合问题；   可开展项目 面颈部皱纹、毛孔粗大、肤色不均、肤色暗沉、皮肤粗糙松弛、浅表痘疤及面部痤疮等全面部综合问题立体焕肤等