马上进入炎热的夏天，很多人喜欢喝冰镇的碳酸饮料，尤其是从冰箱里拿出后，便迫不及待地送入口中。
许多人都以为冰饮料最解渴，其实这是不对的，吉大四院一位内科医生表示，冰饮料解渴效果不如热茶。冰饮料虽会带来暂时的舒适感，但大量饮用会导致汗毛孔宣泄不畅，机体散热困难，极易引发中暑。冰饮料、冰水、冷饮等的温度一般要比胃内温度低20℃~30℃，大量的冷饮进入体内，很容易刺激胃肠道，引起血管收缩、黏膜缺血，从而减弱胃肠消化功能和杀菌力，造成痉挛性疼痛，甚至导致腹痛、腹泻。夏天运动多的人群、少年儿童不宜喝冰饮料，因为锻炼时体内血液大多集中在体表，消化系统暂时处于贫血状态，冰冻饮料喝下后将对贫血的胃肠产生强烈刺激，使血管收缩而加重贫血。正常人喝的饮料温度以8℃~14℃为宜。夏日里，可以把白开水或饮料放到冰箱里稍加冷藏，但时间不要超过半小时，感觉不冰手为好。
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