沧州宇航管道有限公司所以，《极限挑战》对他来说，是一次重塑形象的机会。“如果不参加就一直封在套子里，也可以，这也是一种生活方式，但我喜欢我的人生更丰富一些。因为我不想这么下去，我爱我的家人朋友，我想让他们感受到我内心的火热。而且在生活中我像一个‘残废’一样，我也想看看自己节目里是个什么‘德行’”。
看到他在录制现场的表现，他的经纪人一开始还挺庆幸“演得不错，把我们都蒙住了”，结果看了一会儿开始头大：“天哪，他是真的不懂规则！”在周围人看来，在节目中女装打扮、赖皮抢箱、鸡贼算计绝对是他解放天性后的呈现，大家明显感觉到他上节目后开朗了，活跃了，“前几天飞机总延误，高铁也没票，他会不紧不慢地跟助手说：先好好吃饭，一会儿去火车站带你刷脸去……”
生活中，孙红雷是一个比较刚，很难“弯”的人。工作中，他对自己要求很高，对艺术不愿意妥协。所以，时常有“戏霸”的传言。这种习惯也会延续到接工作的态度上，事实上，这五年来有各种各样的节目找他，“但我确实觉得做不了。我上真人秀节目是为创作，而不是挣钱，所以很严肃地看待这件事”。同时，“看看能不能让自己柔下来、软下来，人生就这几十年，我觉得破一下自己还挺好”。