砂锅剪刀面介绍
剪刀面起源于山西,主要以面食配合各种菌类为主。在能吃饱的同时又有对营养价值的保证。面是小麦经磨制加工后,即变成面粉,也称小麦粉。面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的成效。菌类植物是高蛋白、低脂肪、低热量、高纤维素的食品。既适合儿童生长发育期食用,又适合患有高血压、高血脂的中老年人食用。剪刀面结合砂锅温热的特点,在天冷的时候,特别受广大食客的欢迎。目前在国内经营砂锅剪刀面的店面很少,所以砂锅剪刀面算是一个黄金小吃项目。
砂锅剪刀面做法及配料
主料:面粉 500克 鸡汤或大骨汤
配料:香菇 2个 蘑菇20克 鸡腿菇 20克 金针菇 30克 小葱 3根 香菜 10克 红薯粉条 30克 青菜 少许 西红柿1个 木耳 少许 白胡椒 5克 红辣角 5个
做法:
1. 将面粉加入5克盐,加入适量水和面(面和的要硬一些)揉光省30分钟
2. 在省面的时候,将食材单中的菌类清洗干净,红辣角放入熬好的鸡汤或者大骨汤中,小火熬20分钟左右。
3. 面省好后,用剪刀将面剪成4-5里面长的小条,放入汤中煮。
4. 面剪完后,放入粉条,青菜,西红柿(切片),加入适量盐,味精,白胡椒,美味的砂锅剪刀面就做成了。
或者大骨汤要提前熬制好,煮面过程要注意不要煮过。