随着社会的发展,国家对人民的心理健康问题越来越重视,很多机构都开始建设心理咨询室,开始配备心理咨询室设备,心理咨询室设备也对人民的心理健康问题解决起到了至关重要的作用。心理咨询室设备包括音乐放松系统,情绪宣泄设备,心理沙盘游戏,团体活动器材,心理测评系统等。
音乐放松系统主要根据音乐能表达情感,音乐的旋律、节奏和音色通过大脑感应可唤起听者相应的情绪体验,激发内心积极的情感得以释放、消极的情感得到宣泄;音乐还能吸引和转移人的注意力,改变或抑制现有的负面情绪,从而获得良好的心理状态。倾听音乐,借助音乐的旋律和节奏,调节和改善人的心理状态,使之趋于和谐、平衡,达到调适心理的作用。比如旋律优美、缓慢、悠扬的音乐可以安定情绪;旋律流畅,节奏明快的音乐可以振奋精神;轻松、欢快的音乐可以使大脑及整个神经功能得到改善,消除疲劳。 适应症:烦躁易怒、焦虑不安,情绪低落、精神抑郁,紧张疲劳、失眠多梦。
情绪宣泄主要通过呐喊,击打,互动等方式缓解压力情绪,通过建立情绪宣泄室为高压人群提供一种合理宣泄压力情绪的途径,及时消除心理障碍,培养健康的心态和健全的人格。
沙盘游戏治疗是目前国际上很流行的心理治疗方法。在学校和幼儿园,它被广泛应用于儿童的心理教育与心理治疗;在大学和成年人的心理诊所,它也深受欢迎。通过唤起童心,人们找到了回归心灵的途径,进而身心失调、社会适应不良、人格发展障碍等问题在沙盘中得以化解。
团体活动不同于一般的活动,其功能不仅仅是娱乐性,更重要的是通过团体活动的过程达到团体目标,达成治疗、预防和发展的目标。具体而言,团体活动的功能可以表现为:能满足团体成员的自我探索、自我才能的展示和自信心的建立;营造充满社会性关怀和充分互动的团体情境;有助于提升团体成员的合作精神、沟通能力和团体本身的凝聚力;有利于提升团体成员的社会学习能力和社会适应能力,最关键的是有利于团体目标的实现。当然,不同团体成员对同一游戏的感受度和接受度是不同的,这就要分析影响团体活动设计的各方面的因素。
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