启东滨海县小区健身器材厂/启东宝应县健身路径图片 刘经理: qq: 盈通体育:         盈通体育用品有限公司盈通体育用品有限公司是一家专业从事塑胶跑道、人造草足球场、硅PU网球场、丙烯酸篮球场等原材料供给和场地施工铺设，球场围网工程建设、篮球架、乒乓球台、健身路径,小区健身器材,网球柱、球场灯柱生产为一体的综合性实业公司。在多年生产经营中，部分产品已获得国家专利，深受广大用户好评。   双人漫步机   安装步骤   方式一 一.膨胀栓安装方式： 1.框架式健身器材边角都有对应的安装孔，直径为15.5mm. 2.安装的膨胀栓长为110mm,直径为16mm,需用直径为16mm电锤头打眼，深度建议比膨胀螺栓长度延伸5mm为佳。 3.安装地面要求是水泥硬化地面，或安装孔局部400*400范围内为水泥地面； 4.健身器材的安装孔与膨胀栓对穿，加垫用螺母拧紧，即可使用。   方式二   二.直埋安装方式 1、健身器材直埋深度：立柱大于或等于2米时，建议挖坑标准500mm*500*500mm,立柱小于2米时，建议挖坑标准为400mm*400*400mm； 2、健身器材直埋坑底部需要有100mm厚度的混凝土支撑，防止器材下沉； 3、混凝土配比为（水泥：沙子：石子）1；2；3.5； 4、养护7天以后，健身器材方可以使用。  1、扭腰器   　　使用方法：双手握扶手，站稳后向左、右转动。   　　功能特点：主要锻炼腰、髋部，增强腰部的灵活性和柔韧性。   　　适合人群：所有人。   　　锻炼标准：30～40次一组。   　　注意事项：速度不要太快；双手不要脱开扶手把，以免摔下。   2、按摩揉推器   　　使用方法：单手握住扶手，另一只手放在盘面上，单腿放在按摩轮上，用手推动揉推盘的同时，用小腿往复滚动按摩轮，也可单独做腿部或手部运动。   　　功能特点：活动腕、肘、肩、膝关节，并可舒筋活络，缓解肩、腿等部位疲劳。   　　适合人群：青少年及成年人。   　　注意事项：不要扳拗及用硬物撞击圆盘、按摩轮，谨防器械损坏。