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随着身体素质下降，老人最容易失眠。辣木天然营养丰富，4种功效对缓解老人失眠。
老人失眠，主因在这里！《黄帝内经》说“老者之气血衰，其肌肉枯，其营气衰少而卫气内浅。故昼不精，夜不瞑。”就是说，气虚血少、营气不足是老年人失眠的主要原因，故治老年不寐应益气、理血、解毒、健脑。
辣木为印度珍品，载于《阿达婆吠陀》已4000余年。XING味甘微苦，为止血散瘀、消肿定痛要药。现代研究揭示，辣木具有滋补强壮、调理神经的作用。治疗老年失眠，临睡前吃1颗辣木籽，可以使睡眠沉稳，第二天精神振奋。
辣木4种功效，改善失眠！
1辣木具有强心作用，可以促进全身血液循环，从而改善脑部的供血状况，营气充而神安得寐。
2辣木具有良好的镇痛效能，因疼痛不寐者最宜。
3辣木具有人参样补养全身气血的作用，从而解除因衰弱疲劳所致不寐。
4失血、贫血导致不寐者，服参辣木最为适宜，因为辣木具有止血、生血、活血之功效。又因调理神经功能是辣木的作用之一，故因神经功能障碍所致者亦宜。
辣木，真的适合给爸妈！