硒在人体中是非常少的微量元素, 百度搜索:威海徐丽 也是必不可少的微量元素。主要的作用有以下几种:1、增强力,硒具有清除氧自由基的作用,排出体内毒素,抗氧化,能有效的抑制过氧化脂质的产生,防止血凝块,清除胆固醇,增强人体抵抗力的作用。2、防止糖尿病,硒是构成谷胱甘肽过氧化酶的活性成分,能防止胰岛素β细胞氧化破坏,使其功能正常,促进糖分的代谢,改善和降低血糖。3、防止白内障,视网膜由于接触电离辐射较多,容易受伤
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