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“过午不食”4个月，饿出了胃溃疡31岁的赵女士是大学老师，时尚又漂亮，平时特别注重体重管理，生完宝宝3年多，身材一直保持得很好。从今年年初开始，赵老师觉得自己胖了，身材有点走样。为了减肥，她开始尝试“过午不食”。“过午不食”减肥法的原理其实很简单，顾名思义，一般指下午2点后不再进食固体食物。如果不那么严格，适当吃一些热量低、不容易发胖的水果来充饥。这样一来，一日三餐缩减至一日两餐，通过控制晚餐的摄入，达到减肥目的。 赵老师说，自己“过午不食”的饮食原则是这样的：每天两餐的进食时间在早上5点以后到下午2点以前，早餐要吃好，午餐要吃饱，以两餐一定吃饱为原则。吃完午餐后，除了喝水、茶以及低热量饮料，就不再进食了。有时晚上实在太饿，就吃少量的低热量水果。
尝试了4个多月的“过午不食”减肥法，赵老师瘦了五六斤，但胃却出了毛病。几天前，晚上睡觉时，胃一阵阵抽痛。忍无可忍，半夜到医院挂了急诊，做了胃镜检查，结果发现胃酸腐蚀了胃壁导致胃溃疡。
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