美丽热线:(号) 舒老师 在线扣扣:
有形体方面的问题需要找专业的形体礼仪课程来进行矫正,形体矫正训练,顾名思义,就是以人体标准体态为准绳,把因为不良生活习惯发力习惯导致的各种体形问题,比如圆肩驼背,高低肩,骨盆前倾,O型腿……等等系列问题,通过针对训练矫正过来。
学生时代,是学习成长的好时期,我们不能因为他们这样有了不良习惯影响了身体的发育,武汉当代风尚专业学生形体礼仪课程,帮着孩子在改变形体问题的同时,打开心灵,体现神形兼备的美感及自信开朗的生活态度;形体训练同步融入生活场景,辅以生活实用礼仪,令日常的举手投足及待人接物落落大方,懂事得体;行、走、坐的专业仪态训练,训练孩子端庄优雅的气质。
青少年如果有形体问题的话,那么会非常影响其的健康成长的,爸爸妈妈们您发现您家的宝贝有下面的情况吗?视力不断下降,时而会头疼头晕,睡眠时呈侧身卷曲状,人不算胖,小肚子上很有肉肉,坐立行都懒洋洋滴直不起来,人小却嚷嚷腰疼、累、整天无精打采……其实,很多身体的信号都与孩子的不良体态有关,如:圆肩驼背、颈部前引、脊柱侧弯、骨盆前倾、x/o型腿、内外八字脚……都在提示我们的孩子要注意保养,端正身姿。目前根据国内权威机构对青少年健康指数的调查统计,约有75%的少年儿童处于身心亚健康状态,这些都与孩子的不良体态和缺少运动有关。
现在的青少年正处于生长发育时期,身体及意识形态方面可朔性很强。科学地进行形体训练,不仅能提高健康水平,而且对修饰改善和矫正身体的不良姿态,有着特殊的功效。
人们越来越意识到一个好的形体所体现的自信与优雅,也在修炼的过程中切身感受到了改善“老胳膊老腿”的艰难。其实,一个美好的形体从生下来就应该开始注意。尤其在十三四岁的生长发育高峰期,骨骼和体姿都有很强的可塑性。可目前有八成学生有着形体不良表现,其中最突出的就是探颈、驼背、窝肩等。不良形体不仅会影响孩子的身体发育,更会影响心理健康 。
当代风尚课程大纲
1、形体训练雕塑线条,练出完美形体
(包括美颈运动、肩部线条、挺拔的背影、灵活的双手、紧实的腹部、挺实的胸部等)
2、仪态训练
(1)站姿训练(纠正驼背、颈部错位、腹部肥胖、斜肩等)
(2)坐姿、蹲姿训练
(3)走姿训练(纠正内外八字等)。
(4)表情训练(灵动的眼神、亲和力的微笑)。
3、雕琢雕塑优雅体态(美颈、舒肩、挺胸、妙手、细腰、胯活、腹美、翘臀、美腿)。
4、优雅上镜、服饰修身、仪态礼仪。
5、形体仪态教练培训的教学方法与操作技巧技
通过短期培训,改变平常形成的不良坐、立、行、走姿势,达到提升气质的效果。通过肢体各部位的活动组合,使身体各部位得到伸展,使肩、腿、腰部线条优美。
武汉当代风尚专业形体礼仪培训,针对孩子的情况具体进行课程设置,帮着孩子在改变形体问题的同时,打开心灵,体现神形兼备的美感及自信开朗的生活态度;形体训练同步融入生活场景,辅以生活实用礼仪,令日常的举手投足及待人接物落落大方,懂事得体。行、走、坐的专业仪态训练,训练孩子端庄优雅的气质。