每个女性都希望能够拥有一个好身材，但是现实中拥有好身材却很难，好的身材不易获取，倒是周围多了许多身材臃肿的人，很多人也是身不由已，由于外界种种的因素，不得不“享受”这痛苦。况且，身材臃肿还会带来很多负面的影响!学习啦小编为大家介绍如何拥有好身材
首先，要有个合理的膳食，不要暴饮暴食，中医养生七八成饱
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