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提供乒乓球实战技术,欢迎您的到来。乒乓球是我国的“国球”,有着非常雄厚的群众基础,也是广大少年儿童非常喜爱的一项体育运动,乒乓球运动速度快,变化多,对人的反应性、灵敏性、协调性以及思维能力的发展有着特殊作用,它的运动量容易控制,几乎没有什么危险性。是少年儿童时期较好的运动项目,打乒乓球即能增强体质,又能增长身高,最重要的是能预防和治疗近视。对培养少年儿童自信,勇敢,果断,拼搏向上等优良品质有极大的好处。
经常打球的同学可以:
1、 预防治疗近视:打乒乓球能使眼球内部不断运动,血液循环增强,眼神经机能提高,因而能使眼睛疲劳消除或减轻,起到预防治疗近视的作用;
2. 可健脑益智 :乒乓球的球体小,速度快,攻防转换迅速,技术打法丰富多样,既要考虑技术的发挥,又要考虑战术的运用。乒乓球运动中要求大脑快速紧张地思考,这样可以促进大脑的血液循环,供给大脑充分的能量,具有很好的健脑功能。
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