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春天气候多变，刚刚收进去的厚衣服只能无奈取出，一脱一穿间，冷热交替更是给感冒创造了奇袭的机会。头晕脑胀、打喷嚏，感觉身体被掏空，每次都在想再也不要感冒了。那么，究竟如何有效预防春天感冒频发？其实预防感冒可以很简单，生活中的一点点小改变就可以让你远离感冒的侵袭。快来看，它们究竟是什么吧！
01.多喝酸奶，添点益生菌
02.补充蛋白质
03.饮食补锌
04.提高免疫力
05.保证睡眠
安利纽崔莱维生素C,天然精粹与先进科学的结晶，每片含250毫克维他命C，其中30毫克的天然维他命C是提炼自200毫克的针叶樱桃浓缩素，其余220毫克的维他命C则是取自玉米。此外，它亦含有35毫克复合柠檬酸（生物类质酮），取自连皮柠檬。提高身体免疫力，预防感冒，抗癌防癌。