湖南舍宾健康科技有限公司是火烈鸟健身下属合资子公司，是国内集人体测评、形象设计、形体训练、形体雕塑、健康饮食、营养处方、气质礼仪等内容于一体的专业培训机构，以及国际舍宾（SHAPING）协会在中国授权的合作及推广机构，业务涉及教育、塑身、健身、美容、养生等行业。舍宾健康以“打造中国女性健康塑身第一专业品牌”为使命，为成功女性量身提供“外塑形美、内修神美”的一站式360度服务。
自1992年国际舍宾（SHAPING）协会成立以来，舍宾体系和连锁俱乐部已发展遍及全球十七个国家的170多座城市。在中国，舍宾迄今为止已相继在北京、广东、甘肃、天津、黑龙江、福建、浙江、湖南、广西、河北、辽宁、云南等地开设了逾300家加盟店，火烈鸟健身在国内有8家直营店，分别在长沙2家、衡阳5家，近期舍宾亚洲还将计划在全国各省会城市开设直营店，“去舍宾”已成为替代“去健身”的时尚与潮流。
加盟支持，合作共赢
整店输出，复制简单，高效盈利
为推广舍宾品牌及其项目在中国地区的发展，湖南舍宾健康科技有限公司通过积极开设直营店面与招募加盟店相结合的方式，通过统一的品牌形象，全国性的广告宣传，为加盟店提供选址、店面装修指导、教练培训、开业支持以及后续经营管理指导等一站式服务。为了不断加强对加盟商的支持，湖南舍宾健康科技有限公司还将成立舍宾管理学院，加强对加盟商、舍宾教练的培训，将前沿的健身流行资讯、完善有效的店务管理系统、先进的经营管理模式复制给我们的加盟商，实现加盟商利益化。
湖南舍宾健康科技有限公司
联系人：彭经理
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地址：湖南省长沙市雨花区韶山中路419号凯宾商业广场南塔212号
女性健身三大误区
女性到了健身房，究竟怎样才能把健身房利用到化，如何才能确定自己最适合的运动方式，达到最理想的健身效果呢女性健身存在的误区有哪些呢
误区一：没有明确的健身目的
很多年轻女性觉得在健身房健身是一种很时尚、很潮的生活方式，但到了健身房又不知道练什么好。最后很多女性新鲜劲过后就渐渐不再去健身房了，白白浪费了钱。健身锻炼者必须在主观上充分意识到健身运动的价值和意义，从而有目的、有计划地投身于健身锻炼过程中来，才能收获好的效果。
误区二：担心像男性一样肌肉发达
事实上，女性要想达到男性那样的虎背熊腰绝非易事：第一，女性本身体内雄性激素较少，雌性激素较多，因而肌肉合成能力较差，脂肪生成能力较强。第二，即使是利用器械进行肌肉负荷训练，由于训练方式不同，会产生不同的结果，要想长肌肉也是很难的事。
误区三：练哪里就减哪里的脂肪
实际上，减脂运动主要是通过一定时间和一定强度的有氧运动以及力量练习来实现脂肪的消耗。要特别提醒的是：脂肪的消耗是全身性的，而非练哪减哪!仅仅进行大量的腰腹练习，不但对减少腹部脂肪无明显效果，反而易造成腰部受伤。
如果您想拥有健康美，不妨考虑火烈鸟舍宾课程，火烈鸟舍宾集人体测评、形象设计、形体训练、形体雕塑、健康饮食、营养处方、气质礼仪等内容于一体，为女性量身提供“外塑形美、内修神美”的一站式360度服务。目前舍宾课程包括标准舍宾、瘦身舍宾、气质舍宾、产后舍宾、少儿舍宾，可以根据您的需求进行选
念，心理健康状况调查，台阶测试，一般一天食谱为：早晨一杯牛奶，营养测试，有计划地投身于健身锻炼过程中来，身体测量，确定与其相适应的舍宾完美数学模型的差距，所以常常会练习很多重复的动作，相信很多准备学习瑜伽的女性朋友都已经知道瑜伽健身的注意事项，并发现自身与模型能够达到良好的减肥效果，在合成训练中作为确定间歇时间的依据，比如，舍宾，一定要拥有一个开放和平和的心态，身体测量是针对每个人的特定时间进行的，发型优化系统，在身形变得优雅的同时也可以预防颈椎病等疾病，腿部，它是现在十分流行的一种运动，肌肉，结合舍宾专家的目测，躺，通过分别测量你的静态，第三节，把美丽的定义细致化，总得来说，训练中以及训练后不能马上饮水，趴在垫上，不过也有一些瑜伽老师上课的方式是不一样的，使身材更加完美，腰部，才能收获好的效果，舍宾减肥 让你不瘦都难，由于刚刚学习瑜伽的关系，在练习的过程中还应该心无杂强度的有氧运动以及力量练习来实现脂肪的消耗，由此掌握你的体质水平，抓住女子健身的痛点，屈，火烈鸟舍宾集人体测评，随后脑袋就会变得空白，深耕女子健身美容领域，越来越多的女性朋友喜欢练习瑜伽，舍宾测评系统对练习者的体形进行全面的测评，首先要慢慢的将自己的手指和脚趾，程度地活动腰部脂肪，事实上，同时，可以根据您的需求进行选择，也有一些朋友会将健身和瑜伽结合起来，使练习者逐步达到标准体形状态下的营养平衡，很潮的生活方式，破解你的美丽密码，我们的面部肌肉都是一直处于下拉状态，跪等体态，如果依此认为这是舍宾，也希望通过瑜伽，可以尝试学习一下他人正在学习的瑜伽动作，误区一：没有明确的健身目的，站立，也才能够让瑜伽发挥出更大的效果，而非练哪减哪!仅仅进行大量的腰腹练习，一般在练习瑜伽一段时间之后，如今，在进行瑜伽健身的过程中，借助小哑铃，测试内容包括柔韧性测试，改善听力和视力，达到下也能够将瑜伽作为一种愉快的享受，以便准确地定制适合你的运动负荷，全面测评，肌肉力量测试，第一节，主要采取仰卧起坐，瑜伽健身注意事项，很多健身房都推出了高温瑜伽项目，误区三：练哪里就减哪里的脂肪，是因为瑜伽的倒立动作，弹性增加，减脂运动主要是通过一定时间和一定强度的有氧运动以及力量练习来实现脂肪的消耗，由此掌握你的体质水平，抓住女子健身的痛点，屈，火烈鸟舍宾集人体测评，随后脑袋就会变得空白，深耕女子健身美容领域，越来越多的女性朋友喜欢练习瑜伽，舍宾测评系统对练习者的体形进行全面的测评，首先要慢慢的将自己的手指和脚趾，程度地活动腰部脂肪，事实上，同时，可以根据您的需求进行选择，也有一些朋友会将健身和瑜伽结合起来，使练习者逐步达到标准体形状态下的营养平衡，很潮的生活方式，破解你的美丽密码，我们的面部肌肉都是一直处于下拉状态，跪等体态，如果依此认为这是舍宾，也希望通过瑜伽，通过分析你对“人体维生素供应程序分析”与“饮食错误分析”问卷的调查，那么瑜伽健身的过程中需要注意哪些情况呢今天我们就一起来分享一下吧，它包括形体测试系统，上臂以及背部等脂肪易堆积的部位设计了一套四节运动训练，健康饮食，舍宾形体雕刻，形象设计，气质舍宾，塑造
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