东莞鲜肉冷柜猪血的营养价值防衰老 女性要多吃

猪肉食品是我们生活中很常见的，其中有五花肉、猪肝、猪耳朵、猪脸、猪蹄、猪血等。中医上认为，猪血味甘、苦，性温，有解毒清肠、补血美容的功效。它含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等多种营养成分。对身体健康有很多好处:促消化

猪血对消化系统有很好的作用，能够帮助促进肠胃蠕动，缓解便秘。

止血

猪血中含有一种维生素K，对于血液的凝固有不错的效果，有很好的止血作用。它含有的多种微量元素，还可以治疗贫血和头部眩晕等症状。