孕妇喝富硒山小米粥，既有利于开胃、帮助自身滋阴补血，又有益于胎儿的生长发育。大家都知道，铁是孕妇和胎儿制造血红蛋白所必需的原料，而在怀孕期间又容易产生缺铁性贫血，这时喝点小含铁量较高的米粥是有好处的，
孕妇喝富硒山小米粥可帮助开胃，山小米粥比较容易消化吸收，有利于补充营养物质，帮助孕妇自身滋阴补血，又有益于胎儿的生长发育。
孕妇在怀孕期间，胃口可能因此变得不好，此时喝点富硒山小米粥可以帮助开胃，富硒山小米粥营养丰富。还有，富硒山小米几乎是百搭的食物，可添加红枣、红薯、山药、莲子、红豆等增加小米粥的营养价值。