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安利纽崔莱铁质叶酸片
详细介绍.规格:72克（150片
点与功效：
每片提供10毫克铁，
每片提供0.133毫克叶酸。
含有纽崔莱独有的菠菜提取物，提供天然植物营养素。
不含香精、合成色素。
外层覆有片衣，避免营养素的流失，并易于吞咽。
武侯区安利纽崔莱在哪里能买到
产品简评：
适合人群：贫血，小球性浅色素贫血、唇色及肤色苍白，易疲劳，坐立间易晕眩，伤口愈合能力不佳、毛发易脆，毛发脱落、舌炎、长舌疮、肠胃功能紊乱、虚弱无力、失眠、躁动不安、健忘、迷糊。
铁的作用：
恢复血色良好的皮肤
刺激血红蛋白、肌红蛋白的合成：预防和因缺铁而引起的
促进抗体的产生，提高免疫力
增进药物的的分解，增强能力
制造血红素和肌红素的主要物质：负责氧气、二氧化碳的输送
存在细胞色素，负责电子传递及热能生成
增强人体能量代谢，帮助成长
促进Beta胡萝卜素转化为维生素A
许多酵素的重要的成分
含铁食物：
瘦肉、鱼、血、蛋；全谷类、夹豆类、果、绿叶蔬菜。
叶酸的功能：
维持正常的细胞过程
预防巨球性贫血的发生
有助稳定精神状态
促进抗体的产生
促进乳汁的分泌
叶酸食物来源：
深绿色叶菜、菠菜、胡萝卜、南瓜、马铃薯、豆类、坚果、未精制小麦、糙米、乳酪、小麦胚芽、全麦
谷类、酵母、鱼油、蛋黄。
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叶酸摄取量：
普通摄取量每天mcg
孕妇每日3片，随餐服用
缺乏后果:
令身体得不到充足氧气；儿童缺铁回没精打采，手细感染机会增多，腹泻及呼吸道感染增多；记忆力衰退、注意力不集中；
人群:
儿童、妇女、孕妇；容易疲劳，头痛；
注意力不集中，记忆力衰退；
不喜欢吃绿色蔬菜者；
学习力降低者
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