为什么要满月发汗
1.女人分娩消耗元气：女人经历了分娩这一紧张而痛苦并且消耗体力的过程，筋骨表里大开，又因出血较多和体力消耗，体内正气不足，元气尚未恢复，身体抵抗力下降。
2. 产妇抵抗能力差：月子期间到家里探访的人比较多，产妇的抵抗力比较差，很容易受细菌或病毒的侵入。
这时如果不注意风寒暑湿等外邪便会乘机侵入人体，在月子里的恢复期筋骨逐步闭合，使风寒包入体内，难以排出，这时因而出现头痛、腰痛及关节痛等产后风的诸类病症。
3. 产妇运动量小: 产妇朋友在整个月子活动量都很小，大多数人也都不敢洗头、洗澡，使得一些新陈代谢物附在皮肤表面，细菌容易入侵体内。
4. 产妇褥汗多易受风寒：产妇在月子里会出大量褥汗，无论怎样小心，都会或多或少地感染风寒。
中医研究认为，风寒是百病之源。产妇在月子内感染风寒后，就会诱发多种疾病并留下终身的后遗症。例如，妇女进入中年后常见的偏头痛、背项强直、腰酸腿软、关节炎、咳嗽、哮喘等。
5. 月子饮食油腻多为酸性：由于月子期间一般都会摄入大量的营养食物，而这些食物大部分都为酸性食物，会在体内储存毒素、危害身体健康。
二.满月发汗功效
1. 将内邪、寒毒从体内彻底排出体外，全身表面皮肤红润，毛孔扩张，药性通过扩张的毛孔进入人体，从而达到清洁腠理，舒展机体，促进人体气血运行。
2. 达到清热解毒、祛风除湿、疏通风寒，温通经络，迅速阻断发病环节，对月子病（产后头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸、麻、疼痛、畏寒怕冷等诸多病症）具有独特.良好的疗效。
3. 促进血液循环，活跃新陈代谢，使细胞的吞噬机能加强，起到平衡人体机能，以达到补气血，疏风寒、通络下乳、彻底排毒、燃烧脂肪、美化肌肤、舒缓压力，增强免疫力的作用。
中药熏蒸操作事项
1、把一副中药分成2-3份，把其中一份放入钢精锅加清水泡2小时左右，开始熬药。大火开锅以后调到小火再熬20分钟左右关火，将药汁倒出，再用同样办法把药渣熬2遍。将3遍的药汁倒在一块，混匀沉淀冷却后，用纱布过滤药渣，当天使用一份，其余放入冰箱冷藏备用；
2、把蒸箱支架打开，把蒸汽锅和药盒连接好，；
3、把过滤好的中药汁倒进蒸汽锅，应低于刻度。将蒸汽锅时间定在50或60分钟，将温度定在5档；然后打开蒸汽锅电源开关进行加温。
4、蒸箱的预热大约要10-15分钟，待蒸箱内充满蒸气时，即可进入蒸箱，将蒸箱的拉链封闭；根据自身的感觉，用遥控器调节温度档位。同时用备好的热药汁用纱布抹搽皮损患处；
5、熏蒸温度不宜太高，以感到稍热舒适为宜，一般定在4-5档，以身体出小汗为好；温度过高或时间太长会使身体产生疲软虚脱的感觉。出大汗损伤身体。
6、每天熏蒸一次，每次约30分钟
7、熏蒸满30分钟后，用遥控器将温度调至2档，保持温和的温度5分钟左右，使身体逐步降温的同时用干毛巾搽干身上汗水，然后用遥控器关闭蒸汽锅电源。走出蒸箱用橄榄油搽揉皮肤患处。如室内温度较低，在蒸箱内用干毛巾搽干身上汗水后立即穿好内衣打开浴霸搽橄榄油。必须防止感冒；
8、 用干净的抹布将蒸箱内液化的药液和水擦干，放到室内适当地方自然晾干；把蒸汽锅里剩余的药汁倒出备用，用清水把锅洗净。
9、 熏蒸后不要马上洗澡，以保持药力。如感觉身上有中药味，可在次日或2-3日冲澡；
10、每天服用维生素复合B;
11、饭后1小时以内不宜熏蒸；熏蒸前和熏蒸后要喝一杯温水。