宝宝手足心热，睡觉来回翻身怎么回事？
这个孩子的症状是中医所说的食积、阴虚的主要表现，它主要是由于儿童脾胃先天不足，有些家长为了给孩子补充营养，总是给孩子吃一些高脂肪、高蛋白、高热量等不易消化的食物，从而进一步加重了脾胃负担，造成饮食停滞、积久化热，从而出现手足心热、腹部发热、腹胀的现象，这样的孩子还常伴有食欲不振、大便干结、睡眠不稳，舌苔红、口味异常等症状，但一般测体温正常
治疗原则：
消食导滞、运脾和胃、滋阴清热。
推拿处方：
摩腹，揉天枢，退六腑，清大肠，清胃经，清补脾经，揉小甜心，揉二马，捏脊。
操作方法：1、摩腹：用手掌掌面或示中环指指腹着力，在小儿腹部做顺时针方向环形抚摩3分钟。
2、揉天枢：用食中两指按揉小儿肚脐两旁天枢穴100次。
3、 退六腑：用拇指自肘推向腕部，100～300次。
4、清大肠：用右手拇指桡侧面着力，先自小儿虎口直推至示指指尖200次
5、清胃经：用拇指螺纹面着力，从小儿拇指掌面第一节，向指尖方向直推100次。
6、清补脾经：先清后补，操作150到200下。
7、揉小天心：50下。
8、揉二马：100下。
9、捏脊6～9遍
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