要预防散光应从儿童时期做起。在3～4岁时做第一次全眼部检查，以后每年定期眼部检查1～2次。指导幼童养成良好的用眼习惯。看书时光线要充足，光线需要来自左后方；看书姿势要正确。选择读物时字体要清晰。看电视须距离电视画面对角线的5～7倍。连续看书不超过一小时，系统学习验光配镜考取职业资格证书欢迎联系我了解
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