4.手撑地走（推小车） 教学目的与作用： 1.增加手臂肌力 2.增强手腕肌力 3.提升左右手协调能力 4.增进速度力量的控制 5.发展颈部肌肉力量、抬头、有助于发音的清晰度。 6.灵活肩、关节对运笔速度有很大的帮助。 7.有养气的功能，提高发音的音量。 总结：手撑地增强手腕的力量、速度的控制能力，有显著提升、并且改善着色、剪纸、纺绘的方法的动作不良处。 5仰卧起坐 教学目的与作用： 1.增加腰部肌力 2.改善腰部僵硬或松弛的不良状况 3.建立手脚协调的基础能力。 总结：仰卧起坐训练有助于促进腰部肌肉增强，让身体的动作更灵活，有利于改善大小便失禁、腰部僵硬。 6.过绳跳 教学目的与作用 1.增加腰部肌力 2.促进方向概念 3.提升速度的控制能力 4.建立感觉动作的协调韵律感。 5.感受力量的轻、重、速度的快、慢有助于拼音的回声分辨。 6.持久的跳动，氧气足和说话时气的运用。 总结：过绳跳的不同跳法提高双脚协调及韵律能力，改善听、说、朗读能力的不佳。