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江西军用双杠价格 部队军用单双杠多少钱

  • 发布时间:2019-07-07 15:29:26
    报价:面议
    地址:河北,沧州,杨集开发区大郝工业园
    公司:河北胜川体育器材制造有限公司
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    双杠练习方法;

    A、 重点锻炼部位:主要是胸大肌下部,其次是肱三头肌和三角肌。 B、开始位置:双杆间距宽于肩,双手握杠成直臂支撑、挺胸、收腹,两腿伸直并拢放松呈下垂状。C、动作过程:呼气,屈肘弯臂,身体下降,直至两臂弯曲降低到低位置时,头部应向前引,两肘外展,使胸大肌充分拉长伸展。随即吸气,以胸大肌突然收缩力撑两臂,使身体上升直至两臂完全伸直;当上臂超过杆水平位置时,臀部稍向后缩,躯干呈“低头含胸”的姿势。两臂伸直时,胸大肌处于彻底收紧状态。重复练习。D、训练要点:动作要缓慢进行,不要借身体的振摆助力完成动作;撑起时速度要快、挺胸、抬头、收腹、不耸肩;为加大训练强度可在腰间负重练习。

    B、 军用双 杠

    C、   结构:这个器械由两根相同规格的杠子组成。两根杠子平行、在同一高度。

    D、   两根杠子的位置是平行的,可以预加应力。

    E、   每根杠子由两根竖直立柱支撑,立柱下面是一个起固定作用的底座。

    F、   支撑竖直立柱包括一个固定部分和一个可移动的部分,这样可以调节双杠的高度和宽度。

    G、   杠子的横截面成水滴型,整根杠子的横截面都是完全相同的。

    H、   尺寸:杠子

    I、   长度0厘米

    J、   横截面纵轴高度      5厘米 

    K、   横截面横轴高度      4厘米  

    L、   从杠子上端到地面的距离  195厘米   

    M、   两个连接点之间的距离   230厘米   

    N、   两根杠子之间的距离    42厘米至52厘米

    O、   两根支撑立柱的固定部分之间的距离至少为48厘米

    P、   垫子的高度厘米    

    Q、   宽度调节:两根杠子之间的距离必须能自由的在42厘米至52厘米之间调节。

    R、   功能特性:杠子必须是有弹性的。为保证弹性能发挥效力,杠子与支撑立柱的连接点必须是活结。

    S、   杠子不能明显的纵向和横向摆动。

    T、   整个器械必须是稳定的。

    U、   意外地横向和纵向受力时,双杠都能保持稳定不动。

    V、   杠子的表面必须能吸收水分,同时不易打滑。

    W、   杠子表面必须由木头制成。除了打磨之外,不能对其表面进行任何其他处理。

    X、   杠子的芯可以是木制的,也可以是由其他材料制成的。

    Y、   杠子一定要非常结实,不能折断。

    Z、   器械不能有尖锐的边、角或其他突出的部分。表面不能粗糙。

    AA、   调节螺丝在固定后不能出现意外移动。调节装置必须是双保险,保证在使用时不出现松动。

    AB、   基座的大梁以及两梁间的空地必须都用垫子盖上。覆盖后地面必须是平坦的,没有空隙,和四周的垫子同一高度形成一个平面,只有支撑立柱从平面上深出来。

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