午上课
太极私教|少儿学太极拳|太极剑培训|老架一路、二路培训班|国家推广套路常年招生
初学者套路包括:16式、24式、42式、48式等,国家推广套路适合初学者及老年人;
太极剑:32式太极剑、42式太极剑、陈氏49式单剑等,有一定基础的太极剑爱好者可选;
陈氏套路:精要十八、老架一路、二路、56式竞赛套路等,有一定的基础且喜欢刚猛的太极拳爱好者;
太极养生班:气功八段锦、养生十八式 针对需要健身和须调理的武术爱好者,同时有简单的推手教学练习等;
太极拳教学内容:国家推广套路基本功包括:太极拳的基本身法、手法、眼法、步法、腿法、平衡点、太极拳呼吸与意念、太极养生、无极桩功、 猫步、卷肱步、侧行步;
太极剑包括:十三种剑法、剑与身法眼法及手法的配合;
陈氏太极拳包括:六组缠丝劲、八大手法、四种中定身法、马步桩功、前进步与卷肱步配合、二起脚式、玉女穿梭式练习等;
上课地点:天河区的天河公园、杨桃公园 珠江公园,越秀区的列士陵园、二沙岛,白云区的白云山,海珠区中大、赤岗、会展中心,黄埔区黄埔公园,增城区、新塘等地
私教学员也可以选择上门教学,欢迎广大太极爱好者咨询报名!
热线电话:136加40316加750 (兼号)QQ:1509加3998加67 0加20-23加319加
本中心常年开设太极拳、八段锦、网球、羽毛球、乒乓球、游泳及户外拓展培训等体育培训项目私教学员也可以选择上门教学,欢迎广大太极爱好者咨询报名!