2、练习后1小时内不要进食大量。
练习之后，我们的肠胃都处于放松休息的状态，立即饮食则会造成肠胃负担过重。此外、练习结束后，身体的血液分布于身体的骨胳、肌肉马上吃会使血液大量流向胃部，而使心脏的血流量大大减少。导致心脏负担增加。
五、髋内收肌群牵伸训练器
产品型号：ZEPU-QS5
规格（长宽高）：1350×1300×1150mm
净重：90Kg 拉力调节：4档 承重≥150KG
训练效果
1.牵伸部位：大收肌、长收肌、短收肌、耻骨肌、骨薄肌、腰大肌、骼腰肌、股二头肌长头、臀大肌深面；
2.中医经络：足太阳脾经、足阳明胃经、足太阳膀胱经；
3.可骨盆痛、臀部痛、膝盖内侧痛、股骨头坏死、跑步膝、弹响髋等症状。
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山西省晋城市陵川县中医院康复科 |
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太原市妇幼保健院儿童康复科 |
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内蒙包头市蒙医中医院 |
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内蒙古呼和浩特市内蒙古医科大学附属医院 |
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公司产品坚持为用户提供的康复设备、完善的服务是我们的追求，较大限度的满足用户的需求是我们的宗旨，为用户创造价值，让用户满意100是我们的目标。具备完全自主知识产权，拥有5项发明专项、22项实用新型专项，智能主被动康复设备已成为品种较全、市场占有率较高的产品。