凉皮,属于陕西特色小吃,历史悠久,口感爽滑清凉,自古以来一直受到人们的喜爱。凉皮不仅可以当做主食,也可以当成一份午后小零食。面筋凉皮的辅料没有太多的讲究,凡是应时的蔬菜都能用,如黄瓜丝、青菜丝、芹菜丝、绿豆芽等都可以。调料除了盐、醋、酱油、味精、蒜泥、辣椒油外,最有特点的是专门熬制的调料水,这种调料水根据各人喜好不同而不同,主要用草果、茴香、丁香等调味品熬成。调凉皮时放多少调料完全依照各人的口味来定。调好的凉皮皮子白里透亮、面筋因为吸附酱油而泛黄、黄瓜丝现着绿、辣椒油敞着红,好吃又好看。再配着绿豆稀饭,加几样现拌的凉菜,是很不错的消暑食品呢。
说起七彩凉皮,蔬菜类的我们可以选取,紫甘蓝,番茄酱等等都是我们可以给凉皮上色的天然健康色素。这些蔬菜含有丰富的维生素C、钙、磷,一定的铁、维生素E、等等一些有益成分,能供给人体多种营养物质,所以很多的年轻人都会喜爱这样的凉皮;
气一热总叫人不由自主地想吃点凉的,街边小店的凉皮凉面随处可见,看上去特别诱人,火热程度就不用多说了!
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