准备好花生种子和栽培场地，然后将种子进行清洗并用温水浸泡，再装入箱中，并控制好箱内温度，同时每天喷水二至三次，七至十天即可成熟采收。
1、花生芽苗菜种植的种子和场地
在种植花生芽苗菜时，种子和场地都很重要，选择种子时要选择那些颗粒饱满和大小一致，并且外表无伤的种子，而且一定要是当年出产的新种。种植花生芽苗菜的场地对温度和湿度要求很高，并不需要阳光，但是透气性要好。
2、花生芽苗菜种植泡沫箱的选择
用来种植花生芽苗菜的泡沫箱，不论大小都可以，但是它的高度应该在二十五厘米左右，而且泡沫箱的底部要平，并且有排水和通气的小孔存在才可以。
3、花生芽苗菜的种植
把先好的种子放在水中洗一下，飘起来的种子去掉不要，再把种子取出放在温水中浸泡二十个小时，中间要换水次，泡好以后要在泡沫箱的底部铺一层报纸，然后铺上三厘米厚的沙子，把种子撒在沙子表面就可以撒好以后，把盖好盖，再用一层黑色的塑料布盖起来，让箱内温度保持在二十三到二十八度之间就可以。最重要的一点还是每天要喷水二到三次。
4、花生芽苗菜的管理
在花生米种下三天以后，它的种子就会长出一厘米左右的小芽，这时要把不出芽的种子去掉，在夏天时要注意喷水降温，在冬天时要注意保暖，另外在它生长旺盛时，每天喷水次数要增加，一般七到十天以后就能收取。