很多人（尤其是女人），不是很喜欢吃主食，因为怕胖。她们就是觉得自己太胖了，不能再吃了，就吃一些沙拉或者吃一些**药之类的。有一些女人为了变瘦不择手段，什么方法都用；而且*后不只没有减掉肥，还胖了，身体也搞垮了，一无所用。 建议一些女人在**期间，不要盲目的节食。可以吃一些五谷渔粉。
五谷鱼粉的热量并不高。每100克五谷鱼粉之后，大概还有200大卡的热量。这种鱼粉主要是用一些谷物制成的粉丝用开水浸泡之后，和鱼一起烹煮制作而成的一种养生美食。可以用鲫鱼，也可以用鲤鱼、黑鱼等淡水鱼。营养价值非常丰富，含有丰富的蛋白质、氨基酸。可以有效的增强人体的免疫力。
1、 有效能值 鱼粉中不含纤维素等难于消化的物质,粗脂肪含量高，鱼粉的有效能值高，生产中以鱼粉为原料很容易配成高能量饲料。
2、维生素 鱼粉富含B族维生素，尤以维生素B，含量高，还含有维生素A、D和维生素E等脂溶性维生素。
3、矿物质 鱼粉是良好的矿物质来源，钙、磷的含量很高，且比例适宜，所有磷都是可利用磷。鱼粉的含硒量很高，可达2/kg以上。此外，鱼粉中碘、锌、铁、硒的含量也很高，并含有适量的砷。
五谷渔粉要是想做好要有底汤+调料，我们是技术培训。所以应该知道，不用去加盟，白给几万块加盟费不说。我们技术包教包会，配方配料毫无保留的交给您，在学习期间，包吃包住，老师手把手教，学员亲自动手操作，您来的时候可以顺便带几件换洗的衣服，如果对我们公司各方面都比较满意可以直接留下来学习