卵巢是女性身体最重要的部位之一。卵巢的健康非常重要,所以要好好保养卵巢,那么对卵巢有好处的食物有哪些
对女性卵巢有好处的食物
苹果
吃苹果有利于身体健康是一个老生常谈的话题了。 尤其是其中的类黄酮更可以说是一种天然的抗氧化剂，常吃有利于保持年轻态。此外丰富的果胶、苹果酸对人体健康也有很大的补益作用。
番要
现代营养学表明,适当的食用番要不仅有利于预防心血管系统疾病,同时也可起到消脂减肥的作用。
黄瓜
黄瓜中含有丰富的丙醇二酸,这是一种可调整脂代谢作用的物质。
茄子
茄子是维生素P含量最丰富的食物之一, 其可提高微血管的弹性,预防高血压、动脉硬化等疾病。
雌激素
卵巢保养最重要的就是补充雌激素，思妍金巢安就能补充天然植物激素, 双向调节体内激素平衡,有效的补充卵巢所需的营养，对卵巢起到一定的保护作用。
香菇
香菇中含有丰富的香菇嘌呤、纤维素,这些元素对减少人体胆固醇的含量均具有一定的好处。