如何打开这个开关呢？只需一个小动作即可，这个小动作就是抬脚，每天只要抬脚10秒钟，就能清理血管，预防血栓。抬脚医学上有个专门的名词：踝泵练习。通过踝关节的运动，起到像泵一样的作用，增强下肢的血液循环，预防血栓的形成。
还不如少女时期，大大方方露出大脸庞多美。
病榻前跳舞的初衷，既是缓解自身的精神压力，也是在残酷的生活中寻求快乐。
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血栓的危害：
生命的基础是――血液。
血液的根本是――循环。
循环的障碍是――血栓。
血栓是导致生命猝死的无情杀手！
血栓是埋在血管中的定时Z弹！
据世界卫生组织统计，全球平均每12秒钟就有1人死于心脑血管疾病。
当血管堵塞不足70%时，人体几乎无任何感觉，
当血管堵塞超过70%进入晚期时，人体才会有不良反应。
70%以上的人血管都在堵，如果预防不及时，后患无穷！
头部血栓堵塞会导致：脑血栓，脑溢血，脑中风，脑栓塞，帕金森综合症，头晕目眩，头晕眼花，眼睛鼓胀，前额胀疼，三叉神经痛，记忆力下降，失眠，耳鸣耳背，嘴角歪斜，视力模糊，眼睛干涩，偏头疼等。
颈部血栓堵塞会导致：
脖子疼，脖子发板，僵硬，颈椎变形，颈椎酸痛，各种颈椎病，双肩酸痛，双臂麻木，肩周炎，高血压，健忘，抑郁症，咽炎，鼻炎等症。
肩膀堵塞会造成：
肩膀疼痛，肌肉僵硬，双臂抬举困难。
胸部位血栓堵塞会造成：
胸闷气短，胸前区剌疼，心绞痛，胸膜炎，心脏病，肺炎，肺气肿，支气管炎，肺纤维化，冠心病，慢阻肺，强制性脊柱炎等。
腰部血栓堵塞会造成：
腰疼，背麻，腿麻，腿疼，腰椎间盘突出，坐骨神经痛，股骨头坏死等症。
腿部血栓堵塞会造成：
腿腰冰凉，腿酸腿疼，走路不稳，膝关节疼痛，风湿性关节炎，深静脉栓堵，痛风，老寒腿，身体怕凉，怕风，怕寒，怕吹空调，老烂腿，烂腿趾等症。
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商品名称：QK仁心康凝胶糖果（QK仁心康）
生产许可：SC10742122100013
商品规格：36g（0.6g/片*30粒*2瓶）/盒
生产企业：湖北莱福特生物科技股份有限公司
主要成分：明胶、核桃油、色拉油、甘油、纳豆粉、竹叶黄酮、植物甾醇、蜂蜡、水、二氧化钛、复配着色剂（牛奶巧克力棕、黑色）、对羟基苯甲酸乙酯。
使用方法：每日2次，每次1粒。
适宜人群：成年人。
不宜人群：婴幼儿、哺乳期妇女、孕妇。
QK心雪康凝胶糖果1盒 688元
QK心雪康凝胶糖果2盒 1300元
QK心雪康凝胶糖果3盒 1880元
QK心雪康凝胶糖果6盒 3300元
QK心雪康凝胶糖果12盒 5980元
QK心雪康已升级为新版本仁心康，规格含量没变。
原厂正品，免费送货上门，货到付款（可拆箱验货再签收，购物安全有保障！），顺丰包邮，1-3天到达！
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感谢樱桃给我解答一些问题！
第二次给父母买了，效果是有的。
保健作用久冈制药纳豆激酶不错，日期新鲜，很满意