羊奶中的蛋白质、矿物质，尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高;***a、b含量也高于牛奶，对保护视力、恢复体能有好处。和牛奶相比，羊奶更容易***。羊奶中***e含量较高，可以阻止体内细胞中不饱和脂肪酸氧化、分解，***皮肤衰老，增加皮肤弹性和光泽。而且，羊奶中的上皮细胞生长因子对皮肤细胞有修复作用。
对于脑力劳动者来说，睡前半小时饮用一杯羊奶，有助于一定的***作用。由于羊奶极易***，晚间饮用不会成为***系统的负担，也不会造成脂肪堆积。 与牛奶相比，喝羊奶的人较少，很多人闻不惯它的味道。羊奶中的免疫球蛋白含量***。免疫球蛋白在人体中的作用是***类药物不能替代的。通常***、***、等由***引起的***，***不仅不能有效地杀灭***。
