应对情绪冲突父母孩子一起成长
孩子需要充分体验不同的情绪给自己带来的感受，也需要体会当情绪得到抒发之后的愉悦感受。所以父母需要引导孩子在不伤害自己和他人，不伤害环境的前提下，让情绪得以抒发。
3岁多的齐齐放学后，跟妈妈回家，路上在超市买了包饼干拽在手里，回到小区，几个正在玩滑板车的大孩子凑上来：“齐齐，你手里是什么呀？吃的吗？”齐齐下意识地捂住饼干袋子，大孩子们嚷嚷着：“齐齐，小气鬼！不给我们吃，就是小气鬼！”齐齐还没回过神来，大孩子们已经闹哄哄地骑着滑板车走了。齐齐气鼓鼓地回到家，妈妈让齐齐换鞋，齐齐生气地喊：“讨厌！”把鞋子狠狠地扔在地板上。“齐齐，你那么生气呀！来，扔这个吧！”妈妈说着，递给齐齐几个海绵球，齐齐使劲地扔着，边扔边叫：“讨厌！讨厌！讨厌！”扔了一会儿，齐齐开开心心地去洗手吃饼干了。
齐齐显然是因为被大孩子说成小气鬼而生气。齐齐妈妈的一句话，表达了两层意思，给予了孩子两个支持。第一是替孩子表达了“生气”的情绪，第二是引导孩子安全地把情绪抒发出来。在孩子情绪爆发的当下，父母需要做的就是这两件事。
孩子正在体验“生气”的情绪，父母帮孩子用语言命名这个情绪“生气”，孩子就会把体验到的情绪感受跟情绪的名字对应起来，几次以后，当他再度生气的时候，就能正确地用语言表达出来。表达情绪这件事对孩子很重要，对成人更是如此。当我们学会正确地表达自己当下的情绪，我们就不会被情绪左右，就能有意识地去调整好，管理好自己的情绪。
有很多成人，一辈子都不懂得如何表达自己的情绪。比如原本只是为某个人的一句话或者一件事而生气，当下通常不会表达，转了几个弯，会在别的人别的事情上过不去，原本只是简单的一个生气的情绪，结果却派生出许多复杂的情绪。真是剪不断理还乱。
回到刚才的案例中，齐齐妈妈做的第二件事，就是给了孩子几个海绵球，孩子通过扔球的过程将情绪抒发了出来。在儿童情绪发展的过程中，孩子需要充分体验不同的情绪给自己带来的感受，也需要体会当情绪得到抒发之后的愉悦感受。所以父母需要引导孩子在不伤害自己和他人，不伤害环境的前提下，让情绪得以抒发。跺跺脚，跑一跑，捶捶枕头，叫一叫、喊一喊，大哭出来等等，这些方式对于孩子来说都是健康的宣泄情绪的好方法。
在孩子爆发情绪的当下，父母只要记住做好这两件事就可以帮助孩子的情绪健康发展，而要做好这两件事，父母必须同时学会觉察，管理自己的情绪。这对于父母来说是极大的挑战。
云南睿思幼儿园座落于繁华热闹的昆明官南大道65号福达路口，幼儿园建筑面积4500平方米。中国古典式建筑，园内石山、瀑布、小桥、庭院、阁楼、戏台。古朴典雅、独具特色的人文环境及全脑潜能开发的特色，强大的师资队伍和管理团队赢得了家长们的高度信任和支持，目前，睿思幼儿园已成为尚基睿思教育集团的师资培训基地和管理团队的摇篮。