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欧米伽3：

1、能够降低血液中的甘油三酯和胆固醇的含量，有的降血压和预防心血管疾病的功效。

2、可以抑制血小板的凝集，能够预防血栓的形成和中风的发生。

3、能够预防炎症和哮喘疾病。

4、能够有效地降低血激数糖，而且还可以有效地预防糖尿病的发生。

5、可以有效地预防乳腺癌和直肠癌疾病。

6、经常服用欧米伽3可以有效地促进脑细胞的发育，能够提高脑细胞的仔羡活力，提高记忆力。

7、服用欧米伽3能够增强视网膜的反射力，可以有念铅拍效的预防视力的减退。

8、还可以预防老年的老年痴呆症。