验光师是使用验光设备及辅助设备，检查视力、眼睛屈光度开具眼镜验光处方并指导视觉康复训练的人员。验光师的工作不仅仅是简单地给出眼镜度数，还需要考虑被检查者的用眼习惯、职业需求、生活环境等多方面因素。比如，对于长时间使用电脑的上班族，验光师可能会建议选择具有防蓝光功能的镜片；对于从事精细工作的人，可能会度数更准确、视觉质量更高的镜片。此外，验光师还会指导视觉康复训练，对于一些存在视觉功能障碍的人群，通过眼部肌肉的训练、视觉注意力的培养和协调能力的提高，可以帮助被检查者恢复或改善视觉功能。
验光师的基本要求包括年龄、健康状况和教育背景等多个方面。一般来说，年满 16周岁及以上的就可以考虑从事这一职业
拥有相关教育背景在成为验光师的道路上具有显著优势。例如，医学、视光学等本科或以上学历的人，能够更系统地学习眼部解剖学、视光学、配镜技术等知识，为日后的眼科实践工作打下坚实基础。如果是没有相关也可以学习验光加工技术，从事眼镜店，视光中心等相关工作。
成为一名合格的验光师需要通过统一组织的职业技能考试。考试通常包括理论和实践操作两个阶段。理论部分涵盖了视觉光学、验光设备使用、眼科病理学等方面的理论知识。实践操作则主要考察考生对各种仪器的熟练使用和验光加工流程熟练程度，以及准确进行视力检测、屈光检查等实际操作能力。只有在两个阶段都取得合格成绩，才能获得验光师职业等级证书。
验光师行业不断发展，新技术、新研究成果不断涌现。因此，验光师需要不断更新知识、掌握新技术，以保持竞争力。
在日常工作中，验光师会进行频繁的验光操作，使用各种的验光设备，如电脑验光、综合验光等，对顾客的眼睛进行准确的屈光度测量。通过这些设备，验光师可以快速获取顾客眼睛的初步屈光状态，为后续的详细检查提供依据。
视力检测不仅仅是简单地判断顾客能看清多远的物体，还包括对顾客视功能的全面检测。例如，进行三级视功能分析，包括同时视、融合视和立体视的检测。通过这些检测，验光师可以了解顾客眼睛的协同工作能力，判断是否存在双眼视觉问题。
运用验光设备进行屈光度分析时，验光师会根据设备显示的数据，结合顾客的年龄、职业、用眼习惯等因素，综合判断顾客的眼睛屈光状态。对于不同的屈光不正类型，如近视、远视、散光等，验光师会给出详细的分析和建议。
验光师会根据顾客的视力检测结果和个人需求，为顾客确定合理的定配方案。对于近视、斜视、弱视等不同视力问题的顾客，验光师会提供的指导和建议。
验光师在日常工作中需要配合店内销售人员完成销售工作。当顾客对眼镜产品有疑问时，验光师会凭借知识为顾客解答关于眼镜的各种问题。
例如，顾客可能会询问不同镜片材质的优缺点、防蓝光镜片的作用、渐进多焦点镜片的适用人群等问题。验光师会用通俗易懂的语言向顾客解释这些知识，帮助顾客做出正确的选择。
随着人们生活水平的不断提高，对视力健康的重视程度日益加深，眼镜作为矫正视力和保护眼睛的重要工具，需求持续增加。这使得验光师职业的就业前景越发广阔。
从就业机会来看，不仅传统的眼镜店需要大量的验光师，眼科医院、视光中心等医疗机构也对验光师有着的需求。据统计，未来几年内，验光师的就业市场将保持稳定增长。例如，在一些大城市，随着人口的增长和用眼习惯的改变，对验光师的需求呈逐年上升趋势。
社会认可度方面，验光师作为的视力矫正服务人员，其重要性逐渐被人们所认识。人们越来越愿意寻求验光师的帮助，以确保自己的视力得到准确的检测和矫正。同时，随着行业的规范发展，验光师的职业形象和社会地位也在不断提升。